自主講座開催  3月19日(金)

セルフコンディショニング教室を開催しました。

頑張らないトレーニングで体を整えて動きやすい体を作る。

 

                     

講師 彦根市スポーツ課 前川麻紀さん

キッい!運動は必要なし

                     

    

                    

お疲れ様でした。  (^^)/



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