講師は彦根市スポーツ振興課 前川麻紀さん
公民館には、前回のセルフコンデション教室に続いて2回目です。
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脳トレーニング体操はなかなか難しいですが、頭には良さそう(^^)/！
日常で使わない筋肉を色々な方法でほぐす事ができる事がわかりました。